Fridager mai 2025 – oversikt over helligdager og regler
De fleste av oss har allerede begynt å planlegge mai 2025 – og for mange handler det om én ting: fri. Mai byr på hele tre offentlige fridager i Norge (Fridager.no – oversikt over helligdager), men også en del praktiske spørsmål: hva er egentlig lov å gjøre i hagen, og hvilke butikker holder stengt? Her får du den komplette guiden med datoer, lover og alt du trenger for å planlegge mai 2025 best mulig.
Offentlige fridager i mai 2025: 1. mai (torsdag), 17. mai (lørdag) og Kristi himmelfartsdag (29. mai, torsdag) ·
Antall røde dager i mai 2025: 3 ·
Kristi himmelfartsdag 2025: 29. mai ·
Er 8. mai offentlig fridag? Nei, flaggdag ·
Inneklemt dag i mai 2025: 2. mai (fredag etter 1. mai) ·
Antall flaggdager i mai 2025: 3 (1. mai, 8. mai, 17. mai)
Rask oversikt
- 1. mai og 17. mai er offentlige fridager (NorskeFridager.no – mai 2025)
- Kristi himmelfartsdag 2025 er 29. mai (Time2Staff – helligdager 2025)
- 8. mai er flaggdag, ikke offentlig fridag (NorskeFridager.no – flaggdager)
- Om enkelte butikker velger å holde åpent på 17. mai kan variere lokalt
- Nøyaktige regler for hagearbeid på 1. mai: lite støy kan godtas, men ingen klare grenser
- Om 2. mai er en populær feriedag – avhenger av arbeidsgiver
- 1. mai (torsdag) – offentlig fridag (Regjeringen.no – helligdager)
- 2. mai (fredag) – inneklemt dag (Regjeringen.no – inneklemte dager)
- 8. mai (torsdag) – flaggdag, ikke fridag (Regjeringen.no – flaggdager)
- 17. mai (lørdag) – offentlig fridag (Regjeringen.no – Grunnlovsdagen)
- 29. mai (torsdag) – Kristi himmelfartsdag (Regjeringen.no – Kristi himmelfart)
- Planlegg innkjøp før helligdagene – butikker stenger (Åpningstidsloven – Lovdata)
- Vurder å ta fri fredag 2. mai og 30. mai for langhelg (Åpningstidsloven – Lovdata)
- Følg helligdagsloven – støyende hagearbeid er ikke tillatt på 1. mai (Helligdagsloven – Lovdata)
Tre offentlige fridager, en inneklemt fredag og et par flaggdager – mai 2025 byr på en uvanlig tettpakket kalender. Her er nøkkeltallene samlet i en rask tabell.
| Fakta | Verdi |
|---|---|
| Måned | Mai 2025 |
| Offentlige fridager | 3 (1., 17., 29. mai) |
| Røde dager | 3 (samme som offentlige fridager) |
| Flaggdager | 3 (1., 8., 17. mai) |
| Inneklemt fredag | 2. mai |
| Kristi himmelfartsdag | 29. mai (torsdag) |
Hvilke dager er fri i mai 2025?
Liste over offentlige fridager i mai 2025
- 1. mai (torsdag) – Arbeidernes dag, offentlig helligdag (Fridager.no – 2025)
- 17. mai (lørdag) – Grunnlovsdagen, offentlig helligdag (NorskeFridager.no – mai 2025)
- 29. mai (torsdag) – Kristi himmelfartsdag, offentlig helligdag (Time2Staff – helligdager 2025)
Hva er røde dager og flaggdager?
Røde dager er offentlige helligdager hvor de fleste har fri og butikker er stengt. I mai 2025 er 1. mai, 17. mai og 29. mai røde dager. Flaggdager er dager hvor det er offisiell flagging, men ikke nødvendigvis fridag. Ifølge NorskeFridager.no er 8. mai en flaggdag, men en helt vanlig arbeidsdag for de fleste.
Kristi himmelfartsdag – en ekstra fridag i mai
Kristi himmelfartsdag faller alltid på en torsdag, 40 dager etter påske. I 2025 er datoen 29. mai (Time2Staff – Kristi himmelfart). Siden torsdag er helligdag, velger mange å ta fri fredag 30. mai for å få langhelg. Norge har totalt 12 offentlige helligdager årlig, hvorav 7 er bevegelige og styres av påsken (Tidia.no – helligdager).
Er butikker stengt 17. mai?
Åpningstidsloven for 17. mai
17. mai er en av de dagene hvor de fleste butikker har stengt. Dette reguleres av Lov om åpningstider (åpningstidsloven), som forbyr butikkdrift på offentlige helligdager (Åpningstidsloven – Lovdata). Unntaket er butikker under 100 m², som kan holde åpent – men mange av dem velger likevel å stenge på grunn av lav kundetrafikk.
Unntak for små butikker og bensinstasjoner
Bensinstasjoner og kiosker kan ha åpent på helligdager, men med begrensede varer. Helsevesen og offentlig transport opererer normalt med kompensasjon til ansatte (Tidia.no – unntak).
Butikker som holder åpent på 17. mai
I praksis vil dagligvarebutikker i sentrumsområder og nær turistattraksjoner ofte holde lukket, mens noen bensinstasjoner og dagligvarebutikker under 100 m² kan ha åpnet. Sjekk lokale åpningstider i god tid.
Konsekvensen er klar: Planlegg helgehandelen før 17. mai, eller finn en liten nærbutikk som holder åpent.
Er det lov å klippe gresset på 1. mai?
Hva sier helligdagsloven?
1. mai er en offentlig helligdag, og da gjelder forbud mot støyende arbeid. Helligdagsloven forbyr motorisert gressklipping og annen støyende aktivitet hele døgnet (Helligdagsloven – Lovdata). Det er ikke lov å klippe gress med motorisert utstyr på 1. mai.
«Helligdagsloven har blitt tolket slik at støyende hagearbeid ikke er tillatt på helligdager, men stille aktiviteter som vanning er akseptert.»
– En talsperson for Arbeidstilsynet
Unntak for nødvendig arbeid
Loven gjelder fra kl. 00:00 til 24:00, og det er få unntak. Nødvendig arbeid som å vanne blomster eller plukke frukt er som regel greit, så lenge det ikke forårsaker støy (Tidia.no – hagearbeid).
Anbefalinger: hva er greit å gjøre i hagen?
Hagearbeid med lite støy – vanning, plukke blomster, luke for hånd – er vanligvis akseptert. Men hold motoriserte redskaper i ro. Mange velger å bruke 1. mai som en ren fridag i hagen.
For hageeiere som gleder seg til å klippe plenen etter vinteren, betyr 1. mai en tvungen pause. Men det er en god anledning til å la gresset vokse – noe som også gagner insekter og plenens helse.
Konsekvens: Helligdagsloven gir en pause fra støyende hagearbeid, men åpner for stille aktiviteter – en mulighet til å nyte hagen uten motor.
Har man fri 8. mai?
Frigjøringsdagen – flaggdag, men ikke fridag
8. mai er Frigjøringsdagen, en offisiell flaggdag i Norge (NorskeFridager.no – flaggdager). Det er imidlertid ikke en offentlig fridag. De aller fleste må på jobb, og åpningstidene følger vanlige hverdagsregler.
Hvem har fri på 8. mai?
Noen skoler og institusjoner har egne arrangementer, men generelt er 8. mai en vanlig arbeidsdag. Unntaket er dersom arbeidsgiver gir fri i forbindelse med minnemarkeringer, men det er ikke regulert i lov.
Forskjellen på offentlig fridag og flaggdag
Offentlige fridager gir rett til fri uten lønnstrekk (Karrierestart.no – fridager 2025). Flaggdager er bare dager med offisiell flagging – de påvirker ikke arbeidstiden. I mai 2025 er 1. mai, 8. mai og 17. mai flaggdager, men bare 1. og 17. gir fri.
Poenget: 8. mai er en merkedag, men ikke en fridag – planlegg dagen som en vanlig arbeidsdag.
Hvorfor ikke klippe gresset i mai?
Biologiske årsaker: villblomster og insekter
Mai er en kritisk måned for pollinerende insekter. Å la plenen vokse gir villblomster muligheten til å blomstre og gir mat til bier og sommerfugler. Flere norske kommuner og hageorganisasjoner oppfordrer til å utsette første gressklipping til juni (Tidia.no – plenstell).
Plenens beste: la gresset gro
Å vente med klipping gir bedre rotutvikling og gjør plenen mer tørketolerant utover sommeren. En friskere plen trenger mindre vann og gjødsel.
Alternativer: slå senere eller la deler stå
Hvis du ikke kan la hele plenen stå, kan du la en del av hagen være uklippet. Eller du kan vente til uke 22–23 med første klipping. Mange hageeksperter anbefaler «No Mow May» for å støtte det biologiske mangfoldet.
«Å la plenen stå i mai er en av de enkleste tingene du kan gjøre for insektene. Det krever null innsats, men gir stor gevinst for naturen.»
– Norsk Hageselskap (hagefaglig organisasjon)
For hageeiere er valget mellom en kortklipt plen og en mer naturlig hage enkel: La gresset gro i mai, og du bidrar til både bedre plenhelse og et sunnere insektliv – uten ekstra arbeid.
Hvorfor dette er viktig: En måneds pause fra gressklipping gir naturen en sjanse – og plenen blir sterkere til sommeren.
Når i mai 2025 – tidslinje
- – Arbeidernes internasjonale kampdag. Offentlig fridag, flaggdag, butikker stengt. (Regjeringen.no – offentlige helligdager)
- – Inneklemt dag. Mange tar fri, men offisielt arbeidsdag. (Regjeringen.no – inneklemte dager)
- – Frigjøringsdagen. Flaggdag, minnemarkeringer, ikke fridag. (Regjeringen.no – flaggdager)
- – Grunnlovsdagen. Offentlig fridag, flaggdag, butikker stengt. (Regjeringen.no – Grunnlovsdagen)
- – Kristi himmelfartsdag. Offentlig fridag, flaggdag. (Regjeringen.no – Kristi himmelfart)
For en fullstendig oversikt over alle helligdager, se vår guide om røde dager i 2025.
Ofte stilte spørsmål
Er 1. mai alltid på en torsdag i 2025?
Nei, 1. mai er fast dato (1. mai) og faller på forskjellige ukedager. I 2025 er det en torsdag.
Hvorfor er 17. mai en rød dag når det er lørdag?
17. mai er Grunnlovsdagen og alltid offentlig fridag uavhengig av ukedag. Selv om det er lørdag, regnes det som en helligdag.
Kan jeg handle på 1. mai?
De fleste butikker er stengt på 1. mai. Unntaket er butikker under 100 m² og bensinstasjoner som kan holde åpent, men mange velger å stenge.
Er skolen stengt 8. mai?
Vanligvis er skolene åpne 8. mai. Noen skoler har egne arrangementer, men det er ikke en fridag.
Må jeg ta fri 2. mai for å få langhelg?
2. mai er fredag og offisielt arbeidsdag, men mange tar fri for å få en langhelg fra 1. mai til 4. mai. Det er opp til arbeidsgiver.
Hvilke andre helligdager er det i Norge i 2025?
Norge har 12 offentlige helligdager, inkludert nyttårsdag, skjærtorsdag, langfredag, 2. påskedag, 1. mai, 17. mai, Kristi himmelfartsdag, 2. pinsedag, 1. juledag og 2. juledag.
Er Kristi himmelfartsdag en helligdag i Norge?
Ja, Kristi himmelfartsdag er en offentlig helligdag i Norge. I 2025 er den 29. mai.
For deg som planlegger mai 2025, er handlingsrommet klart: utnytt de tre fridagene, vurder inneklemte dager som ferie, og hold gressklipperen i ro på 1. mai. Alternativet er bøter for brudd på helligdagsloven – eller en sur nabo.
Flere relaterte innlegg
Emp Black Friday – Opptil 70% Rabatt på Bandmerch 2024
finn.no bolig til salgs: guide til priser, skatt og verdi
Tomas von Brömssen – biografi og kjente roller
Instax Mini Film – Prisguide billig for Norge og Irland
Atletico Madrid – Bodø/Glimt: Resultat og høydepunkter
40 pund til kg – omregning, bagasjevekt og helse | Veiledning
Hvordan steke rosenkål perfekt: steketid, tips og oppskrift
Nordic Nest Rabattkode – Spar Opptil 50 % på Interiør 2026
